В минувшую субботу в досуговом центре «Ровесник» района Раменки прошел мастер-класс по жиму лежа, посвященный Дню воинской славы России
Научиться поднимать штангу ― дело трудное. Но это ― спорт, он закаляет и тело, и дух. А это пригодится всегда: и в жизни, и на службе. 12 сентября в отделении ГБУ ДЦ «Ровесник» на улице Пырьева прошел мастер-класс по жиму лежа, посвященный Дню воинской славы России. Местные жители, которые хотят попробовать себя в силовых видах спорта, учились поднимать штангу лежа на спине.
― У нас постоянно проводятся разные мастер-классы, ― говорит тренер-преподаватель секции тяжелой атлетики Евгений Евгеньевич Авдеев. — Мы приглашаем на них всех желающих. Если вы еще не определились, чем хотите заниматься, на наших открытых уроках у вас всегда есть возможность попробовать себя в упражнениях с отягощениями и просто стать еще немного сильнее.
Кстати, после таких разовых занятий многие начинают интересоваться физическим самоусовершенствованием и постоянно посещать спортивные секции «Ровесника». А в центре, действительно, есть много интересного как для взрослых, так и для детей.
Вера Шарапова